男性生殖疾病有很多种类型，精索静脉曲张及时其中的一种，而且本病危害很大，还会导致男人不育，那么怎样能够预防精索静脉曲张呢，下面给大家讲解一下。

　　商丘阳光医院医生讲解：怎样能够预防精索静脉曲张?

　　1、杜绝性生活或是手淫过度：预防精索静脉曲张要注意性生活要规律，不可纵欲引起生殖器频繁充血引发静脉管曲张。

　　2、饮食要清淡，避免频繁吸烟和酗酒，刺激辛辣食物要少吃，这些多会刺激前列腺充血。

　　3、长时间站长着或是坐着的情况都要避免，久坐或是久站都会影响男性局部的血液循环，如果导致静脉血回流受阻很容易出现精索静脉曲组了。相关阅读：精索静脉曲张有何症状

　　4、平时要保护健康积极的心态和心情，注意休息，适当运动，这样才能预防疾病的出现。

　　温馨提示：有关精索静脉曲组的预防知识给大家介绍到这了，也希望对大家能够有所帮助，如果您还有什么不了解的地方可以点击预约咨询为你解答。